Как заботиться о своем психическом здоровье?

С толком о проблеме: Как заботиться о своем психическом здоровье?

врач функциональной диагностики ГБУЗ «КДЦ № 6 ДЗМ», член Молодежного совета при ДЗМ

Как справляться с тревогой, стрессом и негативными эмоциями? Какие техники управления стрессом наиболее эффективны? Какие основные признаки психической перегрузки и как их избежать? Куда обратиться человеку, если он чувствует необходимость в психологической помощи?

Гости эфира:

Сергей Голубев

заместитель главного врача по медицинской части ГБУЗ «ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина ДЗМ»

Аренда студии для записи

Продолжительность от 50 минут.

В студии одновременно могут находиться три гостя( эксперта) других экспертов можно подключить онлайн.

В стоимость входит полное звуковое и видеосопровождение инженером трансляции, три камеры, три микрофона, три пары наушников, студийное освещение.

На экран монитора возможно установить логотип или любую заставку.

Так же возможно выведение трансляции на любой сервис (ваш сайт, YouTube, Вконтакте, Одоклассники и т.д.), подключение спикеров через Zoom, Skype.

adt@mediametrics.ru